为引导同学们认识情绪管理的重要性，掌握情绪管理的方法，4月17日下午，理学院于大学生活动中心315活动室开展了以“情绪管理”为主题的团体心理辅导活动。本次活动由校心理健康中心刘畅老师策划主持，辅导员孙宏老师组织，理学院各班心理委员、宿舍心理联络员共计20余名同学共同参加。
活动伊始，刘畅老师首先向同学们介绍了情绪的重要性，指出情绪智力是个体在社会生活中不可或缺的能力，对于大学生的学习、生活和未来发展具有重要意义。接着进行了“情绪分享”、“情绪辩论赛”两个心理趣味活动，同学们围坐在一起，分享自己在学习、生活中遇到的情绪困扰以及应对的策略，通过一系列互动游戏和小组讨论，同学们敞开心扉，探索自己的情绪世界，加深对各种情绪的理解，掌握情绪管理的技巧，提升自我情绪管理能力。
此次团体辅导活动教育引导同学们正视情绪、悦纳自我，以更加积极阳光的心态开启远航，下一步，学院将继续稳步推进心理健康教育创新工作持续开展。（撰稿人：孙宏，审核人：雍海龙）
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